Cvičenie vo vode, tzv. aquafitness už dávno nie je len pre seniorov či tehotné ženy. Cvičenie vo vode si môžete užívať v každom veku. Stačí len...
5 dôvodov pre cvičenie vo vode
→
Cvičenie vo vode
Počuli ste už o aquafitness?
Vyskúšali ste už niekedy aquafitness? Ide o úžasný spôsob ako využiť vlastnosti vody, akými sú odpor a nadnášanie, a vďaka nim si skvele zacvičiť....
Cvičenie jogy vo vírivke
Joga prináša vášmu telu uvoľnenie a pohyb, vírivka podporuje regeneráciu tela a upokojuje myseľ. Ako ale na vaše telo pôsobí joga vo vírivke?To, že...